입술 옆 찢어짐 이유와 치료 예방 방법

입술 옆이 찢어지는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 일상적인 문제입니다. 건조함, 영양 부족, 습관적인 행동 등 다양한 원인으로 발생하며, 통증과 불편함을 유발할 뿐 아니라 심미적으로도 좋지 않습니다.

이 글을 보시면 입술 옆 찢어짐의 이유와 예방방법을 확인하실 수 있습니다.

 

입술 옆 찢어짐 이유

입술 옆 찢어짐은 구각염이라고 불리는 피부 질환입니다. 구각염의 원인은 크게 외부 요인과 내부 요인으로 나눌 수 있습니다.

 

1. 외부 요인

건조함: 건조한 계절이나 습도가 낮은 환경에서는 입술의 수분이 부족하여 찢어지기 쉽습니다. 특히 겨울철에는 추운 바람과 건조한 공기가 입술을 자극하여 구각염 발생 위험을 높입니다.

 

 

자극적인 물질: 립밤, 립글로스, 치약 등 입술에 사용하는 제품에 포함된 화학 물질은 알레르기 반응을 일으켜 구각염을 유발할 수 있습니다. 또한, 매운 음식이나 흡연도 입술을 자극하여 구각염 발생 위험을 높입니다.

 

습관적인 행동: 입술을 핥거나 뜯는 습관은 입술 주변의 피부를 손상시켜 구각염을 유발할 수 있습니다. 또한, 잘 맞지 않는 보철물이나 치아 교정 장치는 입술을 자극하여 구각염 발생 원인이 될 수 있습니다.

 

 

2. 내부 요인

영양 부족: 비타민 B2, 비타민 B6, 철분, 아연 등 특정 영양소가 부족하면 입술 주변의 피부 건강이 악화되어 구각염 발생 위험이 높아집니다. 특히 채식주의자나 편식하는 사람은 영양 부족으로 인한 구각염 발생 가능성이 높습니다.

 

질병: 빈혈, 아토피 피부염, 건선 등 특정 질병은 입술 주변의 피부 건강에 영향을 미쳐 구각염 발생 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 면역력이 약한 사람은 감염으로 인한 구각염 발생 가능성이 높습니다.

 

스트레스: 스트레스는 면역력을 약화시키고 피부 건강을 악화시켜 구각염 발생 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 스트레스로 인해 입술을 핥거나 뜯는 습관이 생길 수 있으며, 이는 구각염 발생을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

 

 

입술 옆 찢어짐 치료

구각염의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다.
경증의 경우, 입술 옆에 작은 찢어짐과 통증이 발생하며, 보통 자연 치유로 2주 안에 호전됩니다.

하지만 중증의 경우, 찢어짐이 심하고 염증이 심해져 딱지가 생기거나 궤양이 생길 수 있으며, 치유에 3주 이상 소요될 수 있습니다.

 

 

입술 옆 찢어짐 예방

1. 습도 관리 및 보습

가습기를 사용하거나 물을 자주 마셔 실내 습도를 적절하게 유지합니다.

립밤, 바셀린, 오일 등을 자주 발라 입술 주변을 촉촉하게 유지합니다.

특히, 건조한 계절이나 습도가 낮은 환경에서는 더욱 신경 써야 합니다.

 

2. 영양 섭취

비타민 B2, B6, 철분, 아연 등 입술 건강에 필요한 영양소를 충분히 섭취합니다.

채식주의자나 편식하는 사람은 영양 보충제를 고려해 볼 수 있습니다.

 

3. 건강 관리

빈혈, 아토피 피부염, 건선 등 구각염 발생 위험을 높이는 질병을 적절하게 관리합니다.

충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스 관리에 신경 써 면역력을 높입니다.

 

 

4. 습관 개선

입술을 핥거나 뜯는 습관을 개선합니다.

잘 맞지 않는 보철물이나 치아 교정 장치는 치과에서 조정하거나 교체합니다.

 

5. 자극 피하기

맵고 자극적인 음식, 흡연, 알코올은 구각염 악화를 유발할 수 있으므로 피합니다.

화학 물질이 함유된 립밤이나 립글로스는 사용하지 않습니다.

 

입술 옆 찢어짐은 불편하고 보기 싫지만, 적절한 치료와 예방을 통해 개선될 수 있습니다. 위에 소개된 방법을 참고하여 입술 건강을 유지하고 구각염 발생을 예방하세요.

 

 

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입술 옆 찢어짐 자주 묻는 질문

Q1. 입술 옆 찢어짐은 전염성이 있나요?

A1. 일반적으로 구각염은 전염성이 없습니다. 하지만, 칸디다 감염이나 헤르페스 바이러스 감염으로 인한 구각염은 전염될 수 있습니다.

 

Q2. 입술 옆 찢어짐을 치료하는 데 효과적인 약은 무엇인가요?

A2. 경증의 경우 립밤이나 바셀린만으로도 충분히 치료할 수 있습니다. 하지만, 중증의 경우 항염증제나 항생제 연고를 처방받아 사용해야 할 수 있습니다.

 

Q3. 입술 옆 찢어짐이 자주 발생하는 경우 어떻게 해야 하나요?

A3. 위에 소개된 예방 방법을 꾸준히 실천해야 합니다. 또한, 영양 상태를 확인하고 필요하면 영양 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

Q4. 구각염은 치료하지 않아도 괜찮나요?

A4. 구각염을 치료하지 않으면 자연 치유될 수 있지만, 치유 과정에서 통증과 불편함을 느낄 수 있으며, 흉터가 남을 수 있습니다.

 

Q5. 입술 옆 찢어짐을 예방하기 위해 꼭 지켜야 할 습관은 무엇인가요?

A5. 입술 주변을 촉촉하게 유지하고, 자극적인 음식과 흡연을 피하는 것이 가장 중요합니다. 또한, 입술을 핥거나 뜯는 습관을 개선해야 합니다.